簡単!オクラとスパムの玉子炒め☆

みやきち☆ @cook_40185212
オクラは炒めても美味しいんです♪
スパムの代わりにハム、ソーセージ、ベーコンでも!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた一品です♪
作り方
- 1
オクラは洗って、斜めに切る。
(1本を6、7等分になるように) - 2
スパムを切る。
- 3
熱したフライパンにサラダ油を入れ、オクラとスパムを炒める。
- 4
オクラに火が通ったら、めんつゆをまわしいれて混ぜる。
- 5
溶いた卵を入れ混ぜ、炒めて
出来上がり♪
コツ・ポイント
簡単すぎてコツは特にないです(^_^;)
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