簡単‼鶏むね肉で酢鶏

*ままさん*
*ままさん* @cook_40163386

お安い鶏むね肉でボリューミーなおかずに♪
このレシピの生い立ち
特別な材料を使わずに簡単に作りたくて。

簡単‼鶏むね肉で酢鶏

お安い鶏むね肉でボリューミーなおかずに♪
このレシピの生い立ち
特別な材料を使わずに簡単に作りたくて。

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材料

  1. 鶏むね肉 300g
  2. ニンジン 70g
  3. パプリカ 100g
  4. ピーマン 60g
  5. 玉ねぎ 130g
  6. ☆醤油 小1
  7. ☆酒 小1
  8. 片栗粉 大1
  9. サラダ油 大1
  10. ★ケチャップ 大3
  11. ★醤油 大1
  12. ★酢 大2
  13. ★砂糖 大2
  14. ★酒 大1
  15. ★ウェイパー 小1/2
  16. 大2
  17. 片栗粉 小1

作り方

  1. 1

    ボウルに鶏むね肉と☆を入れて下味をつける。

  2. 2

    ★を混ぜておく。

  3. 3

    鶏むね肉の水分をきり片栗粉をまぶしてサラダ油で焼く。

  4. 4

    火の通りにくいものから野菜を入れて炒める。

  5. 5

    ★を入れて更に炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

※野菜は正味の分量です。
※ウェイパーが無いときは中華だしと塩を入れます。
※減塩醤油を使いました。

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