もやしの梅肉ごま和え

りょーーーこ @ryoooko
すぐにできる一品!梅肉とごまでもやしがさっぱり食べられます^^おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたもやし料理が食べたくて思いついたMENUです^^
作り方
- 1
もやしはさっとゆで、(一分くらい)水で洗い、クッキングペーパーで水気を切る。(耐熱容器でレンジで2分でも可能)
- 2
ボウルでもやしと★を和えたら完成。
- 3
念願のレシピ本を出版させて頂きました❤こちらのレシピも掲載されています♪
コツ・ポイント
もやしはゆですぎると食感が悪くなるので、さっとゆでて下さい。
水気もしっかり拭き取ってくださいね^^
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