干物をフライパンでお手軽調理☆
クックKHWI45☆ @cook_40190219
後片付けが楽々！それでいて干物がふっくら焼ける、便利なフライパン調理です。
このレシピの生い立ち
栄養価が高い干物をもっと食べたいと思い、調べたレシピです。簡単においしく食べることが一番です。
干物をフライパンでお手軽調理☆
後片付けが楽々！それでいて干物がふっくら焼ける、便利なフライパン調理です。
このレシピの生い立ち
栄養価が高い干物をもっと食べたいと思い、調べたレシピです。簡単においしく食べることが一番です。
作り方
- 1
干物にお酒を少々ふりかける。（無くても大丈夫です。あった方がふっくらします。）
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- 2
フライパンにアルミホイルを敷き、皮面を上にして干物を並べる。
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- 3
アルミホイルで蓋をして、4分ずつ両面を焼く。
-
- 4
お好みで醤油をかけて召し上がれ。
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コツ・ポイント
アルミホイルで包んで調理するから、フライパンの汚れも少なく、臭いもでません。それでいて、魚焼きグリルで焼くよりもふっくらします。
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後片付けがめっちゃ楽！グリルなし！フライパンひとつでお魚を焼いて楽しちゃいましょ( ˘ ³˘)身がふっくら焼けますよ♡
HANA☆19114 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18715944
