こんにゃくちくわのきんぴら風♡覚書♡

あと1品欲しいとき☆お弁当にも☆

香ばしい香りが食欲をそそります♡こんにゃくの食感と竹輪の旨みのバランスが良い副菜です！

あっという間のもう一品！お弁当にもつまみにも。

ご飯も酒も進みます

ちくわとピーマン、糸こんにゃくのごまたっぷりのきんぴらを作りました(^o^)簡単でお弁当にもgoodです！

冷蔵庫に残りがちな物でささっとおかず。竹輪が香ばしい。

簡単にできるお弁当の和惣菜

ヘルシーに！おつまみあと１品

簡単な副菜に！

夕飯の一品に、ちょっとしたおつまみに、冷凍してお弁当の隙間に！すぐ出来るのがいい♡

酒の肴に、後一品欲しい時ヘルシーカツ簡単に作れる物を考えて作ってみました。

ちくわが余ってたので、余りもので一品作りました(^^♪酒のあてにもお弁当の数にもバッチリです♡

お弁当のおかずに後一品というときに作ってます。2009.5.25.おかげさまで話題入り。ありがとうございます♪

相性抜群のヘルシー食材をしっかり味付で満足のいく一品に♪冷たいままでも充分美味しい懐かしい味です。

ごろっと食べごたえありのきんぴら！おかずにもお酒にも！

残りものできんぴら風にしてみました！違った食感もいい感じ～～～

余った蒟蒻であと一品☆お弁当にも(^^)

簡単ヘルシーおつまみに最高～あと1品ほしいときにも。

居酒屋でよく出るお通しを真似てみました！お弁当の隙間にもちょうど良いおかずです。冷蔵庫で3日は大丈夫だと思います。

簡単に節約副菜！こんにゃくとちくわは助かる食材！家にあるものでパパッと出来ちゃう！甘辛い味がご飯にもよく合います♪

いつものきんぴらにちくわとこんにゃくの食感が加わって、飽きずにモリモリ食べられます(^^♪

蒟蒻とちくわと人参でヘルシー＆満腹に꒰ ´͈ω`͈꒱な、簡単節約レシピです♡ミリーママさん間違えてしまいごめんなさい！

困った時のもう１品！カロリー控えめこんにゃくきんぴら

ゆず胡椒でピリ辛アレンジ♪こんにゃくとちくわで食感よくいただけます！

ごぼうのきんぴらにあきたらどうぞ☆

しっかり味でごはんに合うおかずです。あと一品にも、お弁当にもぴったり♪

しめじとちくわ、こんにゃくのシンプルなきんぴら♪手軽に出来ておいしいですよ♪

おつまみに(^-^)お酒とよく合いますよ♪きんぴら黄金比♪

甘じょっぱくて、ピリ辛味。ごはんにもお酒にも合うし、お弁当にも♪11/02/24☆感謝☆話題入り

☆話題入り♪感謝♡ぱぱっと出来る簡単一品♪おうちにあるもので♪お弁当にも♪☆カテゴリ掲載♪