茄子とひき肉の甘味噌丼

ereeenko
ereeenko @cook_40083474

TVでやっていたレシピを少しアレンジしました^^10分もあれば簡単にちゃちゃっと作れます!
このレシピの生い立ち
主婦のお昼一人飯はいつも丼ものが多くて、レパートリー追加として参考にしました!

茄子とひき肉の甘味噌丼

TVでやっていたレシピを少しアレンジしました^^10分もあれば簡単にちゃちゃっと作れます!
このレシピの生い立ち
主婦のお昼一人飯はいつも丼ものが多くて、レパートリー追加として参考にしました!

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. なす 2本
  3. ☆味噌 大さじ1
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. (↑みりんの場合) (大さじ1)
  7. ☆豆板醤 お好み
  8. サラダ油 適量
  9. (ごま油) (お好み)

作り方

  1. 1

    なすを縦半分、もう縦半分に切り2cm角位に横に切る。☆の合わせダレを作る。

  2. 2

    フライパンに多めのサラダ油で茄子を焼き、全体が軽く炒まったら豚ひき肉を入れ火が通るまで炒める。

  3. 3

    全体が炒まったら、☆の合わせダレを加えて少し煮詰め、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。風味付けでごま油を一回しする。

  4. 4

    ごはんをよそった丼ぶりにのせ、お好みで白髪ネギや万能ネギを飾って色とりどりに♪

コツ・ポイント

色が欲しかったので、今回は保存しておいた小松菜を加えました。チンゲンサイだと中華風になります!油多めですが、ご飯に絡んでそれもまたおいしいです^^豆板醤無ければ辛くないですよ!

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ereeenko
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25歳 主婦 育児奮闘中♪Disney大好き♡
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