ご飯がすすむ!味噌だれ肉野菜炒め

スハダ
スハダ @cook_40138721

白いご飯を口いっぱいにほおばって食べたくなる味付けです!
このレシピの生い立ち
がっつりご飯がすすむおかずが欲しくて!

ご飯がすすむ!味噌だれ肉野菜炒め

白いご飯を口いっぱいにほおばって食べたくなる味付けです!
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材料

1人分
  1. 豚肉 お好きな分
  2. ピーマン 1個
  3. 茄子 1本
  4. プチトマト 1~2個
  5. ししとう 2~3本
  6. 【味噌だれ】
  7. 味噌 大さじ1強
  8. みりん 大さじ2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  11. しょうが(チューブ) 1cmくらい
  12. にんにく(チューブ) 1cmくらい
  13. 炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    味噌だれの調味料を炒りごま以外の全て合わせてよく混ぜておきます。でも炒りごまを入れちゃっても問題はありません

  2. 2

    野菜を切っておきます。今回は茄子は乱切り、ピーマンは4等分、プチトマトは4等分に切りました。ここは材料含めお好みで

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしいて中火で温めます。温まったら少し火を弱めて、野菜を投入して炒めていきます

  4. 4

    野菜の色が鮮やかになり火が通ってきたのを確認できたら、豚肉を投入して豚肉に火が通るまで炒めます

  5. 5

    全体に火が通ったら味噌だれを加えて、汁気がなくなるまで炒めます。火が通ると若干とろみが出てきますよ~

  6. 6

    最後に炒りごまを加えて全体に和えたら、出来上がり!

コツ・ポイント

野菜のバリエーションは自由!例えば、キャベツやきのこ類もおいしいと思います◎

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スハダ
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気の向くままにそこにある食材で食べたいものを作っています~*ブログやってます*http://ameblo.jp/suhada1012/よかったら遊びにきてください(*´ω`*)
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