レンジで簡単★うまうまサバ缶キャベツ蒸し
コタ作 @cook_40112535
超簡単!!レンジでもう一品☆美味しく野菜が沢山食べられる♡鯖缶でダイエット効果アップ⁇ヘルシー温野菜
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べたくて！
レンジで簡単★うまうまサバ缶キャベツ蒸し
超簡単!!レンジでもう一品☆美味しく野菜が沢山食べられる♡鯖缶でダイエット効果アップ⁇ヘルシー温野菜
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べたくて！
作り方
- 1
キャベツは一口大にざく切りにし、洗っておく。
サバはボールにほぐしておく。 - 2
耐熱容器にキャベツを入れてふんわりラップをして、レンジで3分(700ｗ)。うちは、100円均一の温野菜調理器でチン！
-
- 3
温かいうちに、1のボールにいれサバと混ぜる。
- 4
しょうゆとレモン汁をかけて混ぜて出来上がり！
- 5
2017年4月17日
クックパッドニュースに掲載されました！ -
- 6
はるか*花嫁修行終了さん
コメント途中で掲載してしまいました(^^;;
美味しそうなつくれぽありがとうございます！！ -
コツ・ポイント
レンジ調理後は熱いので火傷に注意してください。
ツナ缶でも美味しいですが、オイルが気になるのでうちはサバ缶で作ってます。
ごま油を入れても美味しいのでお好みで♡
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