リードでヘルシー☆ヨーグルトスフレケーキ

☆娘のお誕生日に☆
リードでヘルシーに
ふわふわモフモフなヨーグルトスフレケーキ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
甘いもの大好きな娘へ
沢山食べても、罪悪感少な目なヘルシーなスフレケーキが欲しくて(*´ω`*)軽いふわふわな食感に癒されます☆
リードでヘルシー☆ヨーグルトスフレケーキ
☆娘のお誕生日に☆
リードでヘルシーに
ふわふわモフモフなヨーグルトスフレケーキ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
甘いもの大好きな娘へ
沢山食べても、罪悪感少な目なヘルシーなスフレケーキが欲しくて(*´ω`*)軽いふわふわな食感に癒されます☆
作り方
- 1
ヨーグルトの水切りはリードクッキングペーパーでしました(*´ω`*)
- 2
受け皿にザルを乗せ、
ザルにリードを二枚重ねて、
その上にヨーグルトを入れて水切りをします。
【1時間以上~】 - 3
☆下準備☆
●卵は常温に●バター
レンジで40秒程かけて溶かしておく●オーブン
160℃に余熱 - 4
型にオーブンシートか、オイルを塗っておく(о´∀`о)
私は、今回はシリコン型にオリーブオイルを塗りました
- 5
卵黄と砂糖を混ぜる
- 6
次に、水切りしたヨーグルトを入れて混ぜる
- 7
よく混ざったら、
溶かしたバター → レモン汁を入れて更に混ぜる。※写真は溶かしたバター
- 8
振るった小麦粉を入れる
- 9
※↑私は振るいながら入れてしまいます(。-∀-)
- 10
卵白を、かなりシッカリハンドミキサーで泡立てます(*´ω`*)
- 11
ヘラで、すくあげるように混ぜる。
※均一になるように我が家は木へら(*´-`)笑
- 12
25回くらい、すくい混ぜました(*´ω`*)こんな感じ
気泡を潰しすぎないよう様子を見つつ、均一に混ぜてください☆
- 13
少し高め(20cmくらいかな?)から生地を型に流し入れる
- 14
生地の入った型を30cmくらいの高さから叩き落とす。
※生地の中の大きめな気泡を抜くため
- 15
天板にお水を張って、余熱したオーブンへ
- 16
余熱より温度を下げて
150℃で30分扉は開けずに更に
140℃で35分表面が焦げそうだったらアルミ箔を被せて☆
- 17
焼けたらオーブンから出して、冷めるまで待機
※焼き上がりは膨らんでパックリ割れ目(;>_<;)
冷めると塞がってきます - 18
冷めるとこんな感じ
30分程冷やし、冷蔵庫へ
- 19
※今回は一口チョコをレンジで40秒程で溶かして、デコレーションしました(。-∀-)
- 20
よく冷やし出来上がり(*´ω`*)
コツ・ポイント
子育てで毎日アワアワしてる私。
ある程度ズボラに作れるようなレシピです(゜ロ゜;ノ)ノ
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