【おつまみにも】大人味!ゴーヤの白和え

mi◎kitchen
mi◎kitchen @cook_40145434

ゴーヤ多めのニガウマ白和え。さっぱり塩味です。おつまみにもいいですよ~。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが余っていたので、さっぱり白和えで食べたかった。その他冷蔵庫の残り物たちと。

【おつまみにも】大人味!ゴーヤの白和え

ゴーヤ多めのニガウマ白和え。さっぱり塩味です。おつまみにもいいですよ~。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが余っていたので、さっぱり白和えで食べたかった。その他冷蔵庫の残り物たちと。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本の半分
  2. かにかま 3個
  3. コーン 1/3缶
  4. 豆腐 半丁
  5. のり(上に乗せる用) 適量
  6. *塩 2つまみ分
  7. *だしの素(顆粒) 小1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは2mmにスライスして塩(1つまみ)で揉んで置いておく。

  2. 2

    ボウルにかにかま、コーン、水切りした豆腐、水気を軽く絞った①を入れる。

  3. 3

    塩(1つまみ分)+だしの素で味をつける。お味噌をちょっと加えても美味しい。

  4. 4

コツ・ポイント

●ゴーヤが苦いのが苦手な方は、さっと塩茹でしてもいいと思います(15秒くらい)。
●ゴーヤ+豆腐以外の材料は、冷蔵庫の余りモノなので、何でもいいと思います。

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愛する旦那様と息子との3人暮しを楽しんでます♪             2011年1月中旬、息子を無事出産出来ました(´∀`)            【好きなもの】        アルコール全般(現在、授乳中につき自粛中(^^ゞ)早く飲みた~い!(笑)/美味しい野菜/農協を見るとテンションがあがります/ダイビング好きです/家庭菜園を春から毎年始めます/お笑い好きです
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