もやしとニラの炒め物
りんたろうちゃん @cook_40187704
強火で炒めるのが水っぽくならないコツです。ニラを多めにするとおいしいです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安価な一品を作りたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
もやし、ニラ、サニーレタスを適当な大きさに切る。
-
- 2
フライパンにゴマ油をひき、ニラ、もやしを入れて炒める。塩、こしょう、醤油、酒で味付け。
-
- 3
火を切ってから、サニーレタスを入れて混ぜる。
-
- 4
コツ・ポイント
水っぽくならないように最初からずっと「強火」で炒めてください。レタスやサニーレタスのしゃきしゃき感が良いアクセントになります。
似たレシピ
韮もやし炒め
韮もやし炒め
シャキシャキ☆シンプルにらもやし炒め
にらをザクザク切って、ガーっと炒める、簡単だけどおいしい炒めものです。
ニラともやしの炒め物
ありふれた｢ニラともやしの炒め物｣のレシピですが、我流の味付けです。
ニラともやし炒め◆
もやしとニラ炒めを炒めるだけ◆
味付けこれだけ！？豚ニラもやし炒め♪
ニラは、ぜ～んぶ使います☆簡単、おいしい豚ニラ炒め。うちの母の味です。
もやしとにらの野菜炒め
もやしとにらの野菜炒めです。強火で一気にすぐ出来ちゃいます❤
ニラもやしの卵炒め
給料日前の救世主、栄養満点なニラともやしを炒めました。
シャキッと旨いニラもやし炒め
定番の炒めものです。ニラをシャキッと仕上げます。
もやしとニラ しゃきしゃき炒め
ありきたりのもやしとニラ炒めですがしゃきしゃきが美味しい～
鶏もも肉とニラ、モヤシ炒め
鶏もも肉をニラと炒めてみました＾＾
もやしニラ卵炒め
もやしとニラと卵を炒めたやつ
ニラもやし炒め
塩胡椒のみのシンプルな味付けがニラの香りをひきたてます。
定番☆ニラもやし炒め
我が家の定番のニラもやし炒めです。シャキシャキに炒めて召し上がれ♪
*スパムとニラもやしの炒めもの*
いつものニラもやし炒めをスパムでボリュームアップ。
ニラもやし炒め
ニラともやしの味がシンプルに美味しいレシピです。
ニラもやし春雨炒め(包丁つかわず)
10分ほどで、春雨入りのニラもやし炒めが作れます。
鶏胸肉のニラもやし炒め
鶏胸肉のニラもやし炒めです(^^)
ひき肉ニラもやし炒め♪簡単
ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪簡単時短節約料理！ニラの大量消費！家族に急いで食事を作る時！おすすめです
ミョウガが決め手☆ニラもやし炒め
にら&もやし炒めにミョウガを入れると・・・ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ミョウガ好きな方にオススメです☆.
もやしとニラの炒め物
もやしとニラの簡単炒め物です(^^)/もやしは安いので家計には大助かりの食材ですよね◎ 私は買い物に行ったら絶対買います(笑)
我が家のニラ炒め
簡単にできるニラ炒めです。シンプルでおいしい！
うじ〜_0308 
こんにゃくもやし炒め!?
もやしと糸こんにゃく、そしてスタミナ食材ニラを炒めるだけの簡単なお仕事
きょう鍋 
もやしのＷニラ炒め
生のニラとニラ醤油でＷニラです。
ミントティ 
ニラもやし炒め
ニラともやしをサービスしてもらい、お肉は食べたくなかったので。
にらともやしと舞茸のオイスターソース炒め
お肉なしでダイエットしている方におすすめです。副菜にもなる炒め物です。炒めかたにコツがあって水っぽくなりにくいです。
もやしとニラのシャキシャキ炒め
ちょっとしたコツで簡単シャキシャキ！
銀の助Ｊｒ 
＊簡単＊ニラの卵炒め＊
ニラと卵の炒め物です。簡単ですが美味しいです。
☆ 塩麹でニラもやし炒め ☆
副菜の定番ニラもやし炒め☆塩麹だけでも美味しくできました♫
ニラともやしの炒め物
大好きなニラとしゃきしゃきもやしの炒め物です。お安く出来て栄養満点！だと思うよ^^;
ほいふるパンチ 
もやしとニラとツナのナンプラー炒め
もやしとニラとシーチキンだけで安くて簡単で美味しい炒め物です！ナンプラーがポイント！
酔いどれお姉さん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18742349
