作り方
- 1
たまねぎをスライスして水にさらし、辛みをとってしっかり水切りする
- 2
オクラを塩もりして、鍋でゆでる。
ゆであがったら、輪切りにして切る。大きさはお好みで… - 3
大葉を千切りにする
- 4
トマトを角切りにする
- 5
1～4をボールにいれて、ツナ缶を油を切らずにそのままボールへ入れてよくかきまぜて出来上がり♡
- 6
食べる直前にポン酢をかけて召し上がれ♪♡
ポン酢はお好みの量をかけて下さい - 7
ブロッコリーも食べやすい大きさに切って、ゆでてからボールにいれて1～4の食材と一緒に混ぜて下さい(^o^)
コツ・ポイント
玉ねぎは、しっかり水切りして下さい
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