粒マスタードぴりっ*ささみと大葉のサラダ

gingamom
gingamom @cook_40043444

クレイジーソルトと梅酒で下味を付けて電子レンジでチンしたささみ&たっぷりの大葉を、粒マスタード+マヨネーズで和えました。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉に梅酒とクレイジーソルトで下味をつけて電子レンジで加熱しておいた蒸し鶏に、香りのよい青紫蘇をたくさん加えたら、家族に好評だったので、レシピにしました。
その日は他の料理に色々な野菜を使ったので、シンプルに大葉とささみだけにしました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏ささみ 3本(約220g)
  2. クレイジーソルト 小匙1/2
  3. 梅酒 小匙2
  4. ★マヨネーズ 小匙1
  5. ★粒マスタード 小匙1
  6. ★白または黒胡椒 少量
  7. 大葉 10枚

作り方

  1. 1

    鶏ささみは、身の厚い部分を包丁で切って観音開きにする。
    両面に☆クレイジ−ソルトと☆梅酒を振って、下味をつける。

  2. 2

    *1の下味をつける時間は室温では約1時間、冷蔵庫に入れるときは約3~5時間です。
    耐熱容器に入れて下味をつけます。

  3. 3

    1に蓋(またはラップ)をして600wの電子レンジで2分加熱し、上下をひっくりかえして、再度電子レンジで約30秒加熱する。

  4. 4

    少し冷めたら、3を手で食べやすい大きさに裂いて、蒸し汁で和えるようにする。
    もし塩気が足りないようなら、ここで少し足す。

  5. 5

    4の粗熱がとれたら、味がなじむまで冷蔵庫に入れておく。
    *電子レンジ加熱時間は目安です。各自で加減してください。

  6. 6

    4の味のしみたささみに★マヨネーズと★粒マスタード、★胡椒を加えて和える。

  7. 7

    洗ってしっかり水を切った大葉を、手で少し大きめにちぎって、6に加える。

  8. 8

    ふわっと和えて、お皿に盛り付ければ出来上がり~
    *トップ写真ではレモンタイムを少し飾りました。

  9. 9

    *2019/02/24 cpニュース掲載
    https://news.cookpad.com/articles/31602

コツ・ポイント

1の下味で、クレイジーソルトではなく他のお塩を使う場合は、分量を加減してください。
4でお塩を加えて味を調整できるので、塩の分量は少し控えめぐらいにします。
粒マスタードにも塩気があるので考慮してくださいね。
大葉はたくさんがお薦めですよ。

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レシピ作者

gingamom
gingamom @cook_40043444
に公開
✫暮らした国(エジプト・韓国)や旅した国で出会った料理を作ったり✫家族のアルバムともいえる我が家の料理のレシピをまとめたり✫心に響くあったかレシピを残したいな大学の専攻は中・高音楽教育ですが、料理教室・冊子・料理本のレシピ制作などを経験✩趣味は骨董&料理本熟読&雑誌全般の斜め読み❤そして料理!https://note.com/gingamom_cooking/
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