3分で作れる!さっぱり★小松菜の海苔和え

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355

さっぱりとした箸安めに!
忙しいあなたに、さっと出来る簡単レシピ。
マクロビオティックは難しくない!美味しい!

このレシピの生い立ち
小松菜をさっぱりと食べたくて。
海藻の食べ方のアレンジも考えてみました。

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材料

3~4人分

作り方

  1. 1

    洗った小松菜を、湯気のたった蒸し器で3分ほど蒸す。

  2. 2

    一口大にカットして、海苔佃煮と和える。

リアクション

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レシピ作者

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355
に公開
子供の頃から、食べる事が大好きです。2006年頃から体調を崩し、2009年にマクロビに出会い、2010年よりマクロビ生活にシフトしました。家族が美味しいといってくれる、マクロビ料理、健康料理を考案し発表していきます。食とライフスタイルのトータルプロデュースが出来るように日々勉強中。♪♪♪ブログ更新してます♪♪♪http://ameblo.jp/lovechadesu/
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