☆ もやしとひき肉のあんかけ丼 ☆

yukari628
yukari628 @cook_40042935

お財布に優しいメニューですょ~♪
早い旨い安い
三拍子揃った丼ですっ!!
❤ฺ♥♦(๑→ܫ←人→ܫ←๑)♦♥❤ฺ
このレシピの生い立ち
常備している調味料と
冷蔵庫にあった食材で
サッと作ってみました♪

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ひき肉(豚・牛・鳥 なんでも可) 200g
  3. 少々
  4. コショー 少々
  5. 醤油 大さじ 2
  6. 砂糖 小さじ 1
  7. 味の素 少々
  8. にんにく(みじん切り) 2片
  9. ゴマ 大さじ 2
  10. 1カップ
  11. 片栗粉 小さじ 3~4
  12. 鶏がらスープの素 小さじ 1
  13. 鷹の爪(輪切り) 1~2本
  14. 以下 お好みで...
  15. 豆板醤 ~ 小さじ 2
  16. オイスターソース 少々

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしてザルに入れ良く水を切っておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切り 鷹の爪は種を取って輪切りにしておく。

  3. 3

    水で鶏がらスープの素を溶いてから さらに片栗粉を入れてよく溶いておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を弱火で熱し にんにくを入れ 香りが立ってきたら 鷹の爪とひき肉を入れ 中火で炒める。

  5. 5

    ひき肉の色が変わったら もやしを入れて 強火で炒め 塩・コショー・醤油・味の素・砂糖で味付け。

  6. 6

    ※ お好みで豆板醤・オイスターソースも...

  7. 7

    もやしが軽くしんなりしたら一度火を止め 工程3の水溶き片栗粉を入れて 再度 火をつけて中~強火でかき混ぜながら加熱する。

  8. 8

    まんべんなくトロミがついて グツグツ音がしてきたら完成です♪

  9. 9

    そのまま大皿に盛ってもいいですし 丼ごはんにかけても美味しいですよ~❤

  10. 10

    ※2012.09,06 材料の分量を明確化しました。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れる際
火を止めてから入れると
まんべんなく均一にトロミがつきます。

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レシピ作者

yukari628
yukari628 @cook_40042935
に公開
独身 Around40 ♂料理は好きだけど片付けが嫌いww手間のかかる料理を如何に手早く簡単に作れるかに挑戦するのが好きです♪しかし なにか作ると材料に拘ってしまうので経済的にどうなんだ? (^_^;)そろそろ落ち着いた暮らしがしたい今日この頃...カンボジアの遺跡と自然と 人々の暖かさが好きです❤
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