簡単おいしいかぼちゃコロッケ♪

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阪急電車 @cook_40185092

かぼちゃの甘みが美味しいっ!お弁当にも是非。
このレシピの生い立ち
かぼちゃコロッケが食べたかったので作りました

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かぼちゃの甘みが美味しいっ!お弁当にも是非。
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材料

中5個
  1. かぼちゃ 100g
  2. 玉ねぎ 1/4玉
  3. 塩コショウ 少々
  4. 1個
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切り、キッチンペーパーをひいた皿に乗せ、600Wで10分チンする。

  2. 2

    玉ねぎを細かいみじん切りにし、飴色になるまで炒める。

  3. 3

    かぼちゃがチンし終わったらボウルに移し、スプーンなどで潰し、②の玉ねぎを加え、塩コショウを振り、混ぜる。

  4. 4

    小麦粉、卵、パン粉をつける。

  5. 5

    フライパンに油をしき、揚げる。油は少なめで大丈夫です。

  6. 6

    ひっくり返して揚げ、両面ともキツネ色になったら完成。

  7. 7

    余った小麦粉、卵、パン粉は、砂糖を加えて全部混ぜて揚げれば、なんちゃってドーナツになります(^^)

コツ・ポイント

玉ねぎを炒めるのがめんどくさい場合は、かぼちゃと一緒にレンジでチンしちゃって下さい。

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