レンジで☆味ぽんでゴーヤ鶏肉のさっぱり煮
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
今が旬のゴーヤ！！
味ぽんを使ってレンジで簡単に作ります。
決め手は最後に入れる削り節です。
このレシピの生い立ち
7/20(金)の夕食の一品に作りました。
今が旬のゴーヤ！！
味ぽんを使ってレンジで簡単に作ります。
決め手は最後に入れる削り節です。
レンジで☆味ぽんでゴーヤ鶏肉のさっぱり煮
今が旬のゴーヤ！！
味ぽんを使ってレンジで簡単に作ります。
決め手は最後に入れる削り節です。
このレシピの生い立ち
7/20(金)の夕食の一品に作りました。
今が旬のゴーヤ！！
味ぽんを使ってレンジで簡単に作ります。
決め手は最後に入れる削り節です。
作り方
- 1
ゴーヤは種とワタを取り、2mmの薄切りにして塩をまぶす。5分程置いたらギュッとしっかり絞って、耐熱ボウルに入れる
- 2
鶏もも肉は一口大に切り、1のボウルに加える。味ぽんをふりかけて600Wのレンジで3分加熱する
- 3
レンジからボウルを取り出して中の具材を混ぜ合わせ、さらに3分加熱する。鶏肉の赤い所が無くなればOK！
- 4
削り節を加えて混ぜ合わせて出来上がり♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18758562
