揚げない手羽先の唐揚げ

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

揚げないから唐揚げではないんですが・・・。揚げ焼きです。フライパンで簡単にできます。黒砂糖を使うことでコクが出ます。
このレシピの生い立ち
居酒屋に行きたかったけど、冷凍しておいた手羽先を思い出したので作ってみました。ビールに合います。

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材料

1人分
  1. 材料
  2. 手羽先 2本
  3. 調味料
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. 片栗粉 小1
  7. ○しょうゆ 小1
  8. ○みりん 小1
  9. ○黒砂糖 小1
  10. サラダ油 小1
  11. 白ゴマ 小1

作り方

  1. 1

    水気をよく拭き取り、塩コショウをしたら、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油をしき、両面こんがりするまで焼く。

  3. 3

    皮の方を上にし、水を少量加え蓋をして蒸す。

  4. 4

    火が通ったら、蓋をとって水気をとばし、火を止める。

  5. 5

    ○を入れ手羽先に絡め、最後に白ゴマをまぶしたらできあがり。

コツ・ポイント

■蒸し焼きにしてしっかり火を通します。

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レシピ作者

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134
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管理栄養士養成校に通っています。H24.4.17登録
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