簡単副菜★白菜とツナのさっぱり和え★弁当
maa☆★☆ @cook_40125193
白菜とツナ缶でささっと作れてとっても美味しい副菜です！
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単にできる副菜を作ってみました。つくれぱお待ちしてま～す❤
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は５㍉幅位で繊維と直角に切り塩揉みして５分位したら軽く絞って水分をきりボールに入れる。
- 2
ツナ缶は軽く油をきり白菜のボールに加える。
- 3
塩昆布とレモン汁を加えて混ぜる。
コツ・ポイント
よりあっさり仕上げたい時は水煮のツナ缶を使って下さい。パンチを効かせたい時は仕上げに粗挽き胡椒を振っても美味しいです。ボールのかわりにビニール袋を使うと洗い物が少ないですよ！
リアクション
似たレシピ
白菜とツナのさっぱりサラダ
★１５０レポ感謝★淡白な白菜も、塩こんぶとツナの旨みで、モリモリ食べられます！隠し味のレモン汁が爽やかでお洒落オーラ笑！
白菜とツナの塩昆布和え
簡単！美味しい！白菜をたくさん食べれる！
梅ポン 
白菜とツナの塩昆布和え
ポリ袋に材料を入れるだけで簡単にツナ和えが作れちゃいます♪シャキッとした白菜に旨味たっぷりの塩昆布やツナが相性抜群！
簡単♪白菜とツナのくたくた煮
とっても簡単！なのに白菜たっぷり食べられます。材料も白菜とツナだけ！
余った白菜で！白菜とシーチキンの煮物
白菜とシーチキンでもう一品!!とっても簡単です！
☆簡単☆あと一品に！白菜のツナ和え
白菜とツナで簡単副菜♪あと一品ほしい時に是非！
レンジで3分簡単副菜♡白菜とツナの和え物
クックパッドニュース掲載感謝♡5分以内に完成♡ツナの塩気と塩昆布の旨味だけでとっても美味しい和え物です。
白菜のツナ和え
#白菜 #ツナ #ツナ缶 #ぽん酢 #ごま油
白菜とツナの醤油炒め☆
安くておいしい白菜とツナをささっと炒めて、簡単もう１品♪
ツナと白菜のポン酢和え♬
ツナ缶と白菜、ポン酢でできるチョー簡単な一品！これならヘルシーな副菜になるかな？
白菜とツナのあんかけ
白菜消費に♪白菜とツナだけ!!とっても経済的～＼(^-^)／
白菜で簡単副菜
白菜で簡単に一品完成。白菜のかさが減るので大量消費にも。
レンチン★白菜とツナの中華和え
白菜をレンチンしたら、あとはツナと調味料を和えるだけ！と~っても簡単な副菜一品です★
茹で白菜とツナの塩昆布マヨ和え
数枚残る白菜をツナ缶塩昆布でサラダにしました。
白菜とツナの旨煮♩
白菜×ツナで完成するお手軽副菜です♩
ダイエット！白菜のツナマヨ和え
ミロさんコラボ！大好きなツナマヨを白菜で和えてみました！美味しい副菜が1品出来ます。
白菜消費♡シーチキンでさっぱりサラダ
柿とシーチキン♪ 白菜のｻﾗﾀﾞです＾＾
白菜とシーチキンの蒸し煮
鍋に白菜とシーチキンを入れるだけの簡単美味しい一皿です。白菜とシーチキンの組み合わせはおいしいですよ。
白菜と豆苗のツナサラダ
余った白菜とツナ缶で簡単副菜。
簡単節約副菜♪白菜とツナのあったか蒸し煮
我が家のほっこり副菜♪安くてつい買ってしまう白菜と、子供が好きなツナの合わせメニュー！あと一品にぜひどうぞ♡
簡単☆白菜とツナ缶のコンソメ煮
とろとろ白菜がツナと絡んで美味しい！！
簡単 白菜の煮物☆
白菜とシーチキンの缶詰だけで作れちゃいます♪
レンチン☆白菜ツナ
簡単で美味しい、白菜とツナです
簡単！お弁当や副菜！塩昆布で白菜の浅漬け
簡単、常備菜！白菜の浅漬けです♪風味豊かで美味しいです♪お弁当やおつまみ、朝食、副菜、箸休めに♪とても便利です^^*
☆白菜のツナ和え☆
白菜を切って、ツナと白胡麻、ポン酢を混ぜてレンチンするだけで簡単なので是非どうぞ！
簡単☆白菜とシーチキンのサッと煮
白菜とシーチキンだけで一品
シーチキンと白菜簡単和え
白菜とシーチキンを和えたら意外と美味しいかったので糸昆布を入れてみました。
白菜のツナ煮☆
おばあちゃんから教わった白菜とツナの煮物(^O^)柔らかくて味がしみててとっても美味しい♡しかも簡単！
簡単 白菜と ツナの 煮物
白菜が 残ったら ツナ缶とよく 作ります ツナの 味がしみて 美味しいですよ 簡単で
わたしのnana最高 
白菜とツナの塩昆布マヨあえ
家にある食材で簡単に一品出来ないかと作ってみました。白菜➡キャベツでよく作ります。白菜でも美味しい♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18759687
