簡単、いさきのアクアパッツァ

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

★2012.3'いさき'で1位感謝★
フライパンだけでできてお手軽、華やか。
✿2012.4.24話題入り感謝!!✿
このレシピの生い立ち
我が家のクリスマスです^^

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材料

  1. いさき 一尾
  2. アサリ 5個
  3. プチトマト 4個
  4. しめじ 1/4株
  5. にんにく ひとかけ
  6. バター 30g、マーガリンでも。
  7. ★白ワイン 200cc
  8. ★コンソメ 小さじ1強
  9. ★塩 小さじ1弱
  10. ★しょう油 小さじ1
  11. ★乾燥バジル 小さじ1
  12. ★胡椒 適量

作り方

  1. 1

    いさきはうろこをとってはらわたを出します。(といいつつ私はスーパーで処理してもらいました)

  2. 2

    あさりは塩抜きします。(といいつつ塩抜き済を買いました)

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、にんにくを炒めます。

  4. 4

    いさき、あさり、トマト、しめじ、★すべてを入れ、蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    中火で4~5分ほどでいさきをひっくり返します。トマトが崩れるぐらいを目安に弱火で10~15分ほど蒸し焼きにしてください。

  6. 6

    盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

水気が足りなくなったら、ワインを追加してください。加水はしない方が美味しいです。
写真はセルフィーユが載ってます。

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レシピ作者

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436
に公開
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案!オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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