手羽元のさっぱり煮

☆mamingo☆
☆mamingo☆ @cook_40137307

簡単で、さっぱり美味しい一品です!
このレシピの生い立ち
昔、ミツカン酢を買ったら付いてきたレシピを参考に、私なりに味をアレンジして作り続けています。

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材料

3~4人分
  1. 鶏手羽元 14本~16本
  2. しょうが 薄切り3~4枚
  3. にんにく 2片
  4. ※酢 1カップ
  5. ※水 1カップ
  6. ※醤油 半カップ
  7. ※砂糖 大さじ6杯
  8. 3~4個
  9. ブロッコリー 1房

作り方

  1. 1

    ザルに手羽元を入れ、熱湯をかけ、血合いなどがあれば、水で洗い落としておく。
    卵を茹でて、殻を剥いておく。

  2. 2

    しょうがは薄切り、にんにくは包丁の腹で潰しておく。
    ブロッコリーは、小房に切り分け、茹でるか蒸しておく。

  3. 3

    鍋に※調味料を入れ一度煮たたせる。1と2の生姜とにんにくを入れ、蓋をして中火~弱火で20分くらい煮る。

  4. 4

    火を消し、固ゆで卵なら鍋の中に入れ、半熟卵(お湯から7分茹で)なら別の容器に鍋の調味液と卵を入れ、味を染み込ませる。

  5. 5

    少し冷ますと味が染み込むので、食べる時に温めなおし、お皿にブロッコリーと一緒に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

鍋や、火力の違いで煮る時間が違ってくると思いますが、肉の骨離れがよくなる位に煮込みます。
一度冷ますと味が染み込みます。
我が家はどちらかというと薄味なので、濃い味が好みの方は、お醤油量を増やして下さい。

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レシピ作者

☆mamingo☆
☆mamingo☆ @cook_40137307
に公開
おなか空いた~、何かないの?が口癖だった一人息子が大学生になり、離れた土地での寮生活を始めました。朝晩食事付きの寮ですが、日曜祝日は出ないので、共同キッチンで自炊をするそうです。簡単に作れる料理等をクックパットで学び、息子へシェアしたい、また冷凍等工夫を凝らして、たまには息子が楽できる様な料理を送ってあげたいなぁ~と考えているアラフィフ母です。どうぞ宜しく(^.^)(-.-)(__)
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