栄養たっぷり★切干大根の煮物

ai♡⁠
ai♡⁠ @ai828282

簡単でおいしい健康メニュー☆おべんとうにも使える一品です♪
このレシピの生い立ち
健康メニューにハマってます♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

たっぷり
  1. 切干大根(乾燥) 60g
  2. にんじん 小1本
  3. 干し椎茸 2枚
  4. さつま揚げ 1枚
  5. 油揚げ 1枚
  6. 椎茸の戻し汁 2分の1カップ
  7. だし汁 1カップ
  8. 砂糖 大さじ3
  9. しょうゆ 大さじ3
  10. 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    切干大根は30分~1時間良く水で戻し、軽く洗いしぼっておく。干し椎茸も水で戻しておく。

  2. 2

    にんじん・椎茸・さつま揚げを細切りにしておく。油揚げも熱湯で油抜きしてから、細切りにしておく。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて熱し、具材を入れ軽く炒める。全体に油が回ったら、砂糖をふりかけ、なじませる。

  4. 4

    椎茸の戻し汁・だし汁・しょうゆ・酒・みりんを加えて煮る。蓋をして弱めの中火で15分くらい。

  5. 5

    煮汁が少なくなって、切干大根が良い硬さになったら、火を止める。一度冷まして、味がしみたら、できあがり♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ai♡⁠
ai♡⁠ @ai828282
に公開
お料理、お菓子作りがスキです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
もっと読む

似たレシピ