スイカもIN 夏カレーチャーハン

ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

スイカの皮が入った夏限定のカレーチャーハン☆元気がでますよ!
このレシピの生い立ち
スイカの皮!シャリシャリりして炒めてもおいしいんですよ。チャーハンに合うかな?と思い作りました。

スイカもIN 夏カレーチャーハン

スイカの皮が入った夏限定のカレーチャーハン☆元気がでますよ!
このレシピの生い立ち
スイカの皮!シャリシャリりして炒めてもおいしいんですよ。チャーハンに合うかな?と思い作りました。

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材料

1人分
  1. ごはん 250g
  2. 1個
  3. 鶏肉の皮 1枚
  4. スイカの皮 30グラム
  5. パプリカ 1/2個
  6. ピーマン 1/2個
  7. ☆カレー粉 大さじ2
  8. ☆酢 小さじ1
  9. ☆しお・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    スイカの皮の白い部分を角切りにする。(緑の皮はピーラーで厚く剥く)

  2. 2

    鶏肉の皮・パプリカ・ピーマンは食べやすい大きさにきっておく。

  3. 3

    フライパンに鶏肉の皮を焼き、こんがり焼き目がついたら、パプリカ・ピーマン・1のスイカの皮を入れ炒める。

  4. 4

    ボールに卵を良く解きほぐし、そこへあたたかいご飯を入れてすばやくかき混ぜる。

  5. 5

    3へ4を入れ炒め、☆の調味料を入れ、全体に味が回ったら出来上がり。

  6. 6

コツ・ポイント

カレー粉の料はお好みで調節してください。酢を入れるとさっぱりしますよ。

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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607
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今年の4月に、主人の転勤で名古屋から長崎に引っ越してきました。&4月に長崎市で第二子を出産。現在は、5歳の娘と3か月の息子の二児の母になりました。子育て奮闘中の主婦です。下の子がもう少し大きくなったら行動範囲を広げ、美味しいものを探しに、食べ歩きしたいです。
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