台湾家庭料理♪春雨&白菜の炒めもの♪

nishikiJPC @cook_40043737
春雨はとってもヘルシー!!
消化しやすい食材である。
軽食にも主食にもなれます☆
このレシピの生い立ち
春雨は常備しているから、もう一品欲しい時に役立ちます。
作り方
- 1
春雨は水で戻して、適当な長さに切る。
- 2
椎茸も水で戻す(後でこの戻し汁を50cc使う)。◆の材料を写真のように切る。
- 3
鍋に油をひき、肉を炒め◆の材料もいれ
香りが出たら、椎茸の戻し汁50ccくらいを加える。 - 4
●の調味料を入れ、最後に春雨を加え、少し煮えたら、味を調整して汁が少なくなったら完成です。
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