我が家の定番!かぼちゃサラダ

ココ☆キッチン
ココ☆キッチン @cook_40195113

我が家の定番のかぼちゃサラダです。具材はその時々で変わります。
このレシピの生い立ち
カボチャをたくさん頂いた時の、使い切りレシピです。

我が家の定番!かぼちゃサラダ

我が家の定番のかぼちゃサラダです。具材はその時々で変わります。
このレシピの生い立ち
カボチャをたくさん頂いた時の、使い切りレシピです。

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材料

  1. かぼちゃ 中サイズ1/2個
  2. きゅうり 1本
  3. コーン 1/2缶
  4. サラダフレーク 2本
  5. 塩コショウ 適量
  6. マヨネーズ 大さじ3〜

作り方

  1. 1

    カボチャのワタと種を取り、適当な大きさに切り柔らかくなるまでゆがく。
    今回はレンジで7分ほど温め、柔らかくしました。

  2. 2

    きゅうりは薄切りにし塩もみし、水気をよく絞っておく。
    (塩は分量外)

  3. 3

    サラダフレークをほぐしておく

  4. 4

    コーンの水気もキッチンペーパーでよく拭き取っておく

  5. 5

    カボチャが熱いうちにお好みの大きさにマッシュする。

  6. 6

    用意した具材とマヨネーズを入れ混ぜる。
    味をみて塩コショウをして下さい

コツ・ポイント

野菜の水気はしっかり切るとベチャベチャしません。
具材は塩もみした玉ねぎ、ハム、シーチキン、娘が好きなビーンズ類を入れたりします。

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