簡単美味しい☆ゴーヤチャンプルー

yuchin5210
yuchin5210 @cook_40061444

ウェイパーを使って簡単に美味しくできます!!夏バテ防止にぴったりです☆
このレシピの生い立ち
夏バテ防止にぴったりのゴーヤを使って、誰でも簡単に美味しく作れるゴーヤチャンプルーです!

簡単美味しい☆ゴーヤチャンプルー

ウェイパーを使って簡単に美味しくできます!!夏バテ防止にぴったりです☆
このレシピの生い立ち
夏バテ防止にぴったりのゴーヤを使って、誰でも簡単に美味しく作れるゴーヤチャンプルーです!

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚肉スパムでも) 150g
  3. もやし 1袋
  4. なす 1本
  5. 醤油 大1
  6. 麺つゆ 大1
  7. 少々
  8. ウェイパー 大1
  9. 豆腐 150g
  10. 1個
  11. サラダ油 少量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り中のワタをスプーンでこそぎとり塩で揉んで水に10分つける。

  2. 2

    ナス、豚肉は一口サイズに切る。

  3. 3

    フライパンを熱し、豚肉、ナス、もやし、ゴーヤを炒める。

  4. 4

    醤油、麺つゆ、ウェイパーを味見をしながら入れて適宜調節する。

  5. 5

    別の小さいフライパンで卵をスクランブルエッグにする。(マヨネーズを混ぜて焼いてもフワフワしていい)

  6. 6

    豆腐を2cmくらいに切る。

  7. 7

    4のフライパンに卵、豆腐を入れてサッと混ぜて出来上がり!!
    鰹節をかけても美味しい☆

コツ・ポイント

ウェイパーを入れると味が整います!和風ダシでは出ない美味しさが☆

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