夏だ!なすだ!10分で完成!なすてっか!

K-聖夜
K-聖夜 @cook_40035455

ぽってりしたナスと味噌が絡まって、とっても美味しいです。ご飯が進む一品ですよ♪
なんで「てっか」と言うかは不明><
このレシピの生い立ち
小さいころ母が作ってくれたものを再現しました。
本当に大好きで、よくリクエストしました^^
簡単なので作ってみてくださいね♪

夏だ!なすだ!10分で完成!なすてっか!

ぽってりしたナスと味噌が絡まって、とっても美味しいです。ご飯が進む一品ですよ♪
なんで「てっか」と言うかは不明><
このレシピの生い立ち
小さいころ母が作ってくれたものを再現しました。
本当に大好きで、よくリクエストしました^^
簡単なので作ってみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. なす 2本(長めのものを使用しました)
  2. 味の素 適量(レシピ参照)
  3. 砂糖 大さじ1
  4. だしの素 小さじ1
  5. 50㏄
  6. 味噌 大さじ2
  7. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスを大き目の一口大に切る。
    フライパンにごま油を入れ火をつけ(中火)、切ったナスを入れて2分ほど炒める。

  2. 2

    油がナス全体にしみ込んだら、味の素を振りながらフライパンを2周させる。
    砂糖も加えたら全体を混ぜて、馴染ませる。

  3. 3

    砂糖が完全に溶けて馴染んだら、だしの素、水、味噌も加え、味噌を溶かしながら全体を混ぜていく。(煮詰める感じですね)

  4. 4

    写真のように水分がなくなって、ナスがぽってりとしたら完成!
    お好みで一味や七味をかけてね♪

コツ・ポイント

*油でいためる前に、ナスの水分を切っておいてください。でないとパチパチはねて危ないです。
*工程1,2の時フライパンをあおるように炒めると、全体に馴染みやすくなるかも。
*作って時間が経ちすぎると水分が出てきて美味しさが半減します><

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K-聖夜
K-聖夜 @cook_40035455
に公開
料理・お菓子作りが大好きな2児の母です♪ このサイトの皆様のレシピで、美味しい料理が沢山作れて嬉しいです♪ 好きな食べ物は辛いもの(激辛大好き)^^ 美味しいもの大好き!  あと、猫が大大大好きです!! わんぱくな4歳と2歳の息子がいます。 子供に「家のご飯は美味しい」って言ってもらえるように日々精進(?)してます♪
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