シーフードミックスで簡単和総菜☆大豆煮
kaana57 @kanakosato
シーフードミックスと大豆缶を活用して簡単に♪
タウリンやイソフラボンたっぷりのヘルシーメニューでお弁当やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
缶詰と冷凍食品を活用してお弁当のおかずにしました♪
アプリでひらく作り方
- 1
シーフードミックスと大豆水煮はペーパータオルでよく水気をきる。
- 2
鍋に☆を沸かし、大豆水煮を入れて中火で約3分加熱する。
- 3
シーフードミックスを入れて混ぜ合わせ、2分加熱。
火が通ったら、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
＊しょうゆを煮詰めると辛くなるので、最後の仕上げに入れます。
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