★簡単ゴーヤサラダ★

♡あしもたん♡
♡あしもたん♡ @cook_40185681

スライスして混ぜるだけ( ´ ▽ ` )♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルに飽きたので。

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スライスして混ぜるだけ( ´ ▽ ` )♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルに飽きたので。

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材料

約3人分
  1. 1.ゴーヤ 1本
  2. 2.玉ねぎ 1/2位
  3. 3.ツナ缶 1缶
  4. 4.お好みのドレッシング 適量
  5. 5.お好みでかつお節 適量

作り方

  1. 1

    スライサーでスライスして水にさらします。30分位はつけましょう。

  2. 2

    ゴーヤ、玉ねぎは水気をしぼり、ツナの油はそのまま投入し、混ぜます。ドレッシングもここで。

  3. 3

    器に盛ります。かつお節をトッピング。

  4. 4

    今回のドレッシングはこちらです。

コツ・ポイント

私はゴーヤの苦味が苦手なので、塩で揉んだり水につけたり、熱湯で湯通ししたり、なんだかんだ1時間位は放置してます。

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