お弁当にも!ピーマン克服おかず

もきゅと♪
もきゅと♪ @cook_40186323

ピーマンを嫌がる子どもに、ピーマンの味が薄くなる甘めの味付けの炒め物を作ってみました。甘くておいしいそうです。
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いな子供のために。

お弁当にも!ピーマン克服おかず

ピーマンを嫌がる子どもに、ピーマンの味が薄くなる甘めの味付けの炒め物を作ってみました。甘くておいしいそうです。
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いな子供のために。

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材料

  1. ピーマン 4〜5個
  2. にんじん 1本
  3. しらす 好きなだけ
  4. サラダ油 少々
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ピーマンはタネをとってなるべく細く千切り。人参は皮をむいて千切り。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、にんじん、ピーマン、しらすの順に追加して野菜がしんなりするまで炒める。

  3. 3

    酒、みりん、醤油の順に調味料を追加。汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり。

  4. 4

    大人だけで食べるなら、七味をかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

汁気をしっかりとばせば、お弁当にも入れられます。さめても味が変わらずしっかりしていました。

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