エスニック風 春雨炒め

アンジー30
アンジー30 @cook_40191571

お弁当のおかずにも最適♪具材はお好みでOK! 海老やイカを入れても美味しいです。辛めが好きな人は鷹の爪を多めに入れてね!
このレシピの生い立ち
春雨が残っていたので、家にある調味料で味付けしてたら、エスニック風な味付けに仕上がりました!

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材料

4人分
  1. 春雨あらかじめ茹でておく) 200g
  2. 鶏むね肉ひき肉、もしくは自分で細切り) 200g(1枚)
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  4. 人参(細切り) 1本
  5. ニラ(ざく切り) 1束
  6. しめじ 1株
  7. にんにく(みじん切り) 1かけ
  8. しょうが(すりおろし 大さじ1+小さじ1
  9. ナンプラー 大さじ2+大さじ1
  10. オイスターソース 大さじ3
  11. ごま 大さじ1
  12. 鷹の爪(輪切り) お好みで
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    春雨をたっぷりのお湯で茹でザルにあげておく。

  2. 2

    具材を準備する。鶏むね肉はひき肉か細切りにする。玉ねぎはみじん切り。にんじんとニラは細切り。しめじは細かくバラしておく。

  3. 3

    弱火で熱したフライパンにごま油、にんにく、しょうが(大さじ1)を入れ、弱火のまま香りが出るまで軽く炒める。

  4. 4

    香りが出てきたら、鶏肉を入れ炒める。色が変わってきてら、玉ねぎを入れ炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら、にんじん、しめじ、鷹の爪も入れ炒める。

  6. 6

    にんじん、しめじがしんなりしてきたらニラを入れてサッと炒め 塩コショウする。

  7. 7

    春雨を入れ全体的になじんだら火を弱火にして、オイスターソースとナンプラー(大さじ2)を入れ混ぜ合わせる。

  8. 8

    火を止めて、最後にナンプラー(大さじ1)としょうが(小さじ1)を入れ サッと混ぜ合わせて完成!

  9. 9

    生姜は桃屋の『きざみしょうが』を使っています。きざみ というよりは、すりおろしてる感じです。保存もきくし便利です!

コツ・ポイント

最後にナンプラーとしょうがを入れる事で風味が増します♪

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レシピ作者

アンジー30
アンジー30 @cook_40191571
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簡単ヘルシーなのに美味しい料理が大好きです♪頑張ってレシピを増やします(*´∀`*)ノシ
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