押し麦で！スープorリゾット♡
さんゆえん @cook_40193920
押し麦は栄養価が高く、便秘解消にもなります！プチプチ食感で、余りモノ野菜でできますよ〜♡
このレシピの生い立ち
離乳食を作る時には、よく野菜の皮や固い所があまりがち…今回もその消費のためにw
離乳食☆中期〜〜レシピID:18803738
押し麦で！スープorリゾット♡
押し麦は栄養価が高く、便秘解消にもなります！プチプチ食感で、余りモノ野菜でできますよ〜♡
このレシピの生い立ち
離乳食を作る時には、よく野菜の皮や固い所があまりがち…今回もその消費のためにw
離乳食☆中期〜〜レシピID:18803738
作り方
- 1
☆の材料を全てお鍋へ。
-
- 2
中火で5分。
スープで食べたいなら、ここで塩をひとつまみ入れて出来上がり！ -
- 3
リゾットにして食べたいなら、さらに10分！
ここで塩をひとつまみ。
アクは栄養価が高いので取らないで〜〜 -
- 4
食べる前にオリーブオイルをかけて出来上がり。
私はリゾットで♡ -
コツ・ポイント
蓋をすると吹きこぼれるのでご注意を。
野菜と煮込むのでお塩だけで十分な味ですが、物足りない場合は胡椒やコンソメを加えてもOKです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18800210
