超簡単☆小松菜のヘルシーおひたし

sheena39 @cook_40063094
ビタミンやカルシウム豊富な小松菜に、サラサラ効果玉ねぎとDHA、EPA入りフィッシュソーセージを加えて超ヘルシーが簡単♪
このレシピの生い立ち
定番の小松菜おひたし。冷蔵庫におさかなソーセージがあったので、玉ねぎと一緒に入れてみました。
超簡単☆小松菜のヘルシーおひたし
ビタミンやカルシウム豊富な小松菜に、サラサラ効果玉ねぎとDHA、EPA入りフィッシュソーセージを加えて超ヘルシーが簡単♪
このレシピの生い立ち
定番の小松菜おひたし。冷蔵庫におさかなソーセージがあったので、玉ねぎと一緒に入れてみました。
コツ・ポイント
ごま油は鉄分やビタミンの吸収が良くなり香りとコクがアップするのでいれました。入れないで白だしだけでもさっぱりおいしいですよ。小松菜の緑がキレイに仕上がるので私は白だし派ですが、めんつゆでもパパや子供が喜ぶかも。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18801646