メイタガレイのゴボウ巻き揚げ

明石浦漁業協同組合 @akashiura
浜のかあちゃん直伝!!
このレシピの生い立ち
アイデア無限大!!
明石浦が誇るまえもん料理のスペシャリスト、浜のかあちゃんオリジナルレシピ!!
メイタガレイの唐揚げにゴボウとにんじんの食感と甘みをプラス!!
作り方
- 1
<参考>
活メイタガレイ - 2
下ゆでしたゴボウとにんじんの千切りをメイタガレイの柵で巻いて爪楊枝などで留め、片栗粉をまぶして170℃のサラダ油で揚げる
- 3
衣がサクッと揚がれば出来上がり。
コツ・ポイント
メイタガレイはすぐに揚がるのでゴボウとにんじんは下ゆでして先に火を通しておきます。
似たレシピ

タコの肉巻き揚げ
浜のかあちゃん直伝!


タイのすり身のそら豆包み揚げ
浜のかあちゃん直伝!!


ごぼうのカリカリ揚げ
日にちがたち過ぎてスカスカになってきたごぼうちゃんを救済!カリカリのおつまみに変身出来ました


サワラと甘酢しょうがの大葉包み揚げ
浜のかあちゃん直伝!


さくさくカリカリ☆揚げごぼう
師匠直伝☆スライサーで薄ーくスライスした揚げごぼう。カリカリサクサク!焼肉のたれでどうぞ。


タチウオの梅肉大葉巻きフライ
浜のかあちゃん直伝!!


揚げだこ甘酢スープ
浜のかあちゃん直伝!!


カワツエビの頭と殻のかき揚げ
浜のかあちゃん直伝!


ちくわゴボウ揚げ
ちくわの中にゴボウちゃん入れて、揚げたんょ⤴️


カワツエビとトマトの大葉包み揚げ
浜のかあちゃん直伝!簡単いろどりレシピ!


☆簡単ごぼう揚げ☆
簡単すぎです。ごぼうのあくぬきの必要もありません。ごぼうさえあればできちゃいます。でも美味しいんです♪


ごぼうチップ(ごぼう揚げ)
飲み会の時に2度注文(おかわり)した友達の為に、なんとか自宅でも作れないかと、考えたレシピです。


ごぼう揚げ
ごぼうを揚げただけ!なのにこんなに美味しい♪人気検索感謝!


ウマイ!簡単!ごぼう揚げ~♪
揚げ物だけど簡単で美味しい一品です♪


ごぼうのポリポリ揚げ
ぽりぽりの食感がやめられないとまらない!!ビールのおつまみやおやつにいかが~^^


アシアカの天ぷら
浜のかあちゃん直伝!!


ごぼう揚げ
サクッと甘辛♪おやつにもつまみにもおかずにも対応。時間が経ってもサクサクなのでお弁当にもお薦め☆


【居酒屋メニュー】ゴボウ揚げ
サックサクのゴボウ揚げ。ゴボウ嫌いなお子様にもオススメです!(食べ過ぎ注意。。)


アブラメ新子の甘酢りんご漬け
浜のかあちゃん直伝!!


スズキの皮揚げ
浜のかあちゃん直伝!!刺身で食べるからと引いた皮まさか捨ててませんよね?揚げても焼いても美味しいです^^


ごぼう揚げ
ごぼうのしゃきしゃきがおいしい!!おつまみにも♪


タイのウロコ揚げ
浜のかあちゃん直伝!!美味しい魚はウロコも美味い!カリッと揚げて酒の肴に^^


ごぼうの焼き揚げ
【1人あたりの栄養価】エネルギー:127kcal たんぱく質:1.2g 塩分:0.7g 野菜量:50g


★ごぼうの甘辛揚げ★
おかずはもちろん、おつまみにも?!


ごぼうのゴマ胡麻揚げ
ゴマ×ごま油でサクサク香ばしいごぼう揚げの出来上がり!


メイタガレイのたまり揚げ
浜のかあちゃん直伝!!にんにくとしょうがを利かせて唐揚げ風に!他の白身魚でも応用できます^^


ごぼうIN☆すり身揚げ
スーパーで、すり身が安売りになっていたらまずこれ!! メインにもお弁当のおかずやお酒のおつまみにもいいですよ☆


タコと空豆のかき揚げ
浜のかあちゃん直伝!!


タイと塩ふき昆布の天ぷら
浜のかあちゃん直伝!!


ごぼうのパリパリ揚げ
こんなに簡単でレシピっつっていいのかな?ビール好きにはおすすめです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18803637