和えるだけ☆モズクと胡瓜&納豆の酢の物

おうちごはん☆ @ouchigohan
とろとろ効果でお通じバッチリ♪もずく3パック分で5人分(もしくは大人4+子ども2分)作れます^^
このレシピの生い立ち
5人分作りたかったのにモズクが3パックだったので^^;
作り方
- 1
胡瓜は皮を3箇所くらいピーラーで筋をいれ輪切りにする。時間があれば軽く塩を振る。
- 2
全て混ぜてできあがり!
コツ・ポイント
ちょっといい納豆をつかうとマジウマです^^
お好みで鰹節など載せてください☆
似たレシピ

メカブと胡瓜の酢の物
メカブ2パックで小鉢3人分^^


きゅうりともずくの酢の物
3ステップで完成!「きゅうり」と「もずく」があればできる!この1品が差をつける、ササッと前菜。


キュウリとモズクの酢のもの
モズク美味しいね(^^)


簡単♡もずくときゅうりの酢の物♪
もずくとキュウリを身体によい酢の物で♪ダイエットやアンチエイジングなどの美容効果に最高です♡


もずくで♬胡瓜の酢の物
簡単副菜^ - ^市販のもずくで手抜き酢の物(笑)


たこときゅうりの酢の物
パックのもずくを使って簡単酢の物♪


きゅうりともずくの酢の物
味付きのもずくを使うので簡単でおいしくできますw


☆キュウリもずくの酢のもの
もずくとわかめの海藻コラボ☆です。きゅうりと和えて酢のものにしました。


もずく、キュウリ、ガリの酢の物
カップもずくに少し+でちょっと豪華な一品に変身!


もずくときゅうりの酢の物
そのまま使えるもずくを買ったら、きゅうりと和えるだけ(*^^*)夏にぴったりの一品


きゅうりともずくの酢の物
味ついてないもずくで自分好みの酢の物を♪一気に大量生産出来るからカップのもずく酢買うよりお得♪


もずくで簡単酢のもの☆
もずくのせいか、タコが柔らかく感じますカップのもずくの酢をそのまま使うので味付けいらずで超簡単!おすすめ


もずくと胡瓜の酢の物
アウトドア派の方が日本海の海辺で苦労して採取したもずくを戴いた物です。


きゅうりともずくの酢の物
ミョウガが入ったさっぱり酢の物です。暑い夏でももずくならつるんと食べられます。


♪きゅうりともずくの酢の物♪
ツルツルでコリコリの天然もずくをキュウリと生姜でシンプルな酢の物にしました♪とってもヘルシーで、さっぱりおいしいです♪


もずくときゅうりの酢の物
きゅうりの酢の物にもずくを入れてみました。とろみがあって食べやすいですよ(^_^)さっぱり食べたい時におすすめです☆


きゅうりたっぷり!モズクの酢の物
沖縄のもずくの塩漬けできゅうりたっぷりのもずくの酢の物にカラフル夏野菜をたっぷりいれて作ってみました。


簡単!サッパリ!きゅうりともずくの酢の物
暑さ残る季節に…サッパリとしたおつまみメニュー!!きゅうりを切って和えるだけっ☆簡単3分調理時間!もずくと胡瓜の酢の物


簡単!!モズクときゅうりの酢の物☆
あと一品ほしいなぁ・・・という時に! 市販のモズク酢を使って(^~^)簡単に美味しい酢の物です♪


甘くて美味しい☆酢の物 もずく&きゅうり
もずく&きゅうり以外にも、たこ&きゅうりなど色々な酢の物が美味しくいただけます☆


もずくの酢の物
海の幸豊かな能登町では、4月~7月にもずくがとれます。


きゅうり、かにかまのもずく酢の物
味付けもずくにきゅうりとかにかまをくわえて、彩りと食べごたえをプラス。簡単でパパッとできます。


もずくとへちまの酢の物
もずくのとろとろとへちまの実のとろとろ軟らかいのが絶妙にマッチ♪マクロビ料理です。


ひと手間だけ☆きゅうりともずくの酢の物
いつものカップ入り味付きもずくをかさ増し…じゃなくてひと手間加えた酢の物に!簡単です。


たこともずくの酢の物(腎臓病食)
栄養量エネルギー:24kcalたんぱく質:4.5gカリウム:91mgリン:31mg食塩相当量:0.3g


もずくの酢の物
そのまま使えるもずくで簡単酢の物


超簡単♫♬もずくで酢の物
なぜかもずくにはまりまくりの娘…。いつもそのまま出すだけでは芸がないので酢の物に♫♬娘は器用にもずくのみ完食…


味付もずくでカンタン酢の物♪
市販の味付もずくと和えるだけ!もずくとえのき茸のとろみがたまりません(*´∀`)


きゅうりともずくの酢の物
少し残っていたもずくを使って酢の物に。あんず酢は杏:酢:はちみつ=1:1:1で漬けておいたもの。


もずくとえのきの酢の物
★話題入り感謝★生姜を利かせた酢の物。もずくだけよりも彩りもよく飽きません。三杯酢に漬けてあるもずくを使って簡単にでも。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18807462