うどんでペペロンチーノ。

しあわせな食卓
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ペペロンチーノ風のアレンジうどんです。普段の食べ方に飽きたらいかがでしょう?
このレシピの生い立ち
和風のうどんには飽きてしまったので、ペペロンチーノ風にアレンジしてみました。

うどんでペペロンチーノ。

ペペロンチーノ風のアレンジうどんです。普段の食べ方に飽きたらいかがでしょう?
このレシピの生い立ち
和風のうどんには飽きてしまったので、ペペロンチーノ風にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. うどん 2人分
  2. オリーブオイル 大さじ4
  3. にんにく 2片
  4. 唐辛子 1本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. にんじん 1/2本
  7. ツナ缶 1缶
  8. 少々
  9. 糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    唐辛子は輪切り、にんにく、玉ねぎ、にんじんは微塵切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で良い香りがするまで熱します。

  3. 3

    ②に玉ねぎ、にんじん、ツナ缶、塩を加えて炒めます。

  4. 4

    うどんを茹でて③と和え、皿に盛り付け糸唐辛子をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

微塵切りはスピーディーチョッパーを使うととても便利です。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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