♪モロヘイヤと納豆の梅干和え♪
ＪＡＣＫchan @cook_40047016
手抜き並みに簡単だけれど栄養満点！クレオパトラもお墨付きモロヘイヤと梅干のクエン酸も入って、夏バテ予防の優秀戦士です！
このレシピの生い立ち
ネバネバもの同士、合わせてみました☆
♪モロヘイヤと納豆の梅干和え♪
手抜き並みに簡単だけれど栄養満点！クレオパトラもお墨付きモロヘイヤと梅干のクエン酸も入って、夏バテ予防の優秀戦士です！
このレシピの生い立ち
ネバネバもの同士、合わせてみました☆
作り方
- 1
①モロヘイヤは塩を入れた熱湯で湯がきます。茎を先に茹で、再沸騰したら葉部分を投入します。（茹ですぎ注意です）
- 2
②梅干の種を抜き包丁でたたきます。ボールに①と梅干を合わせ納豆と付属のタレを入れてよく混ぜます。器に盛って完成です♪
- 3
- 4
コツ・ポイント
青じそや、すりゴマ・みょうがなどお好みの香味野菜を加えたりすると、変化が出て毎日でも飽きません♪タレの代わりに、めんつゆやポン酢でもOKです☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18814801
