なすと大葉の塩麹炒め

ゆっち10
ゆっち10 @cook_40153478

夏の野菜を使って、手軽にできる炒め物です。味付けは塩麹のみで、シンプルに。
このレシピの生い立ち
塩麹のアレンジメニューを増やしたくて考えました。

なすと大葉の塩麹炒め

夏の野菜を使って、手軽にできる炒め物です。味付けは塩麹のみで、シンプルに。
このレシピの生い立ち
塩麹のアレンジメニューを増やしたくて考えました。

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材料

4人分
  1. なす 3本
  2. しめじ 1/2袋
  3. 大葉 5枚
  4. オリーブ 大1
  5. 塩麹 大1

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにする。水に晒さない。

  2. 2

    大葉は千切りにする。しめじは小房に分ける。

  3. 3

    なすにオリーブ油を回しかけ、全体にまぶす。

  4. 4

    フライパンになすとしめじを入れ中火で焼く。

  5. 5

    なすに焼き色がついたらひっくり返す。

  6. 6

    弱火にして塩麹をいれ、さっと混ぜる。
    火を消して大葉をいれ出来上がり。

コツ・ポイント

なすはあらかじめ油をまぶしておくと、少量で炒め物ができます。フライパンは極力触らないこと。焼き色がついたら、ひっくり返す程度です。

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塩麹が大好きなので、塩麹レシピ多めです♬
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