苦くない!ゴーヤと梅の佃煮風

居酒屋・酔気
居酒屋・酔気 @cook_40198837

ご飯のおかずにはもちろん、お酒のアテにもおすすめです。
とっても簡単で夏にピッタリの一品。

このレシピの生い立ち
苦いゴーヤが嫌いな主人の好物を義母から教わりました。今では私も大好きな一品です。

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材料

弁当箱大のタッパーひとつ分
  1. ゴーヤ大きめ 1本
  2. 梅干し大きめ 2個
  3. ツナオイル漬け缶 1缶
  4. 昆布の佃煮 ざっくり

作り方

  1. 1

    ゴーヤの下ごしらえから。半分に割ってワタを綺麗に抜いたゴーヤを薄切りにします。

  2. 2

    薄切りにしたゴーヤを塩でもんで水につけて30分~1時間。水を切ったら軽く茹でます。

  3. 3

    茹でて水を切ったゴーヤを絞ります。とにかくぎゅーーーーっと絞ります。水気をとにかくなくす!!【重要】

  4. 4

    ボウルに絞ったゴーヤ、適当に潰した梅干し、ツナ缶オイルごと、昆布の佃煮をしっかり混ぜて出来上がり。

  5. 5

    作りたても良いですが、味が馴染んでくるとしっかり味で美味しいです。

コツ・ポイント

※ゴーヤを茹ですぎると柔らかくなって美味しくないので注意!
※我が家の梅干しは義母の手作りで、かなりすっぱいタイプを使っています。
※昆布の佃煮はしそこんぶやごまこんぶ何でもオッケーです。

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