アレルギー対応!?ナッツなしグラノーラ

あっさむ姫 @cook_40127947
ナッツアレルギーの方も食べられるようなグラノーラレシピ
このレシピの生い立ち
歩粉の磯谷さんのプレーングラノーラをベースにナッツが食べられない子供も食べられるようにとアレンジ。自分の覚書用に。
アレルギー対応!?ナッツなしグラノーラ
ナッツアレルギーの方も食べられるようなグラノーラレシピ
このレシピの生い立ち
歩粉の磯谷さんのプレーングラノーラをベースにナッツが食べられない子供も食べられるようにとアレンジ。自分の覚書用に。
作り方
- 1
オーブンを160度に予熱する。
- 2
押し麦は乾煎りする。
- 3
ホーローバットもしくはボウルにオートミール、押し麦、砂糖、全粒粉、薄力粉、塩をいれて全体を混ぜ合わせる。
- 4
菜種油を加え、全体に行き渡らせる。
- 5
メープルシロップも加え、さらに混ぜる。
- 6
ボウルの場合はオーブンシートを敷いた天板に、ホーローバットの場合はそのまま薄く広げる。
- 7
160度のオーブンで15分焼く。
- 8
1度オーブンから取り出し、端と中心部を交換するような形で混ぜる。
- 9
再び160度のオーブンに入れ、さらに15分焼く。
- 10
オーブンから取り出し、天板に乗せてあら熱を取る。
- 11
あら熱がとれたら、ミックスドライフルーツを加えて混ぜる。
コツ・ポイント
混ぜるときは手を使うといいですが、木べらでもOK。ホーローバットを使うと洗い物も少なく、密閉出来る蓋があればそのまま保存も可。
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