作り方
- 1
鶏肉は1/2に切り、スジを切り皮目はフォークで穴をあける(縮みを防ぐため)
鶏肉の厚みを均等に調整する - 2
☆味噌、塩麹、ハチミツを鶏肉と一緒にビニールに入れ揉み込む(半日漬け込む)
漬け込む時間無しでもOKです - 3
オリーブオイルで、皮目から焼きます。焦げやすいのでやや弱火〜中火で途中様子を確認してください。
- 4
(皮をパリッとさせる時は蓋なしでじっくり焼く。)
皮目を上にして、野菜をのせ、酒と☆を入れ、フタをして蒸す。 - 5
お好みで最後にレタスを鶏肉の上にのせ、蓋をする。この時は余熱で大丈夫。レタスのシャキシャキ感を残し完成です
コツ・ポイント
塩麹に漬け込むことによって柔らかくなります。
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