★鯵のクレイジーソルト焼き★

★お暇な主婦2★
★お暇な主婦2★ @cook_40059859

オーブンにお任せで楽チンです!
このレシピの生い立ち
昨日釣りたての鯵!
塩焼きにしようと思ったら魚焼きグリルにいっぱいくらいの大きさだったためオーブンに変更!それでちょっと洋風の焼き魚にしてみました!

★鯵のクレイジーソルト焼き★

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昨日釣りたての鯵!
塩焼きにしようと思ったら魚焼きグリルにいっぱいくらいの大きさだったためオーブンに変更!それでちょっと洋風の焼き魚にしてみました!

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材料

2人分
  1. 2尾
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 1袋
  4. トマト 1個
  5. オリーブオイル 適量
  6. クレイジーソルト 適量
  7. 乾燥パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスして、しめじとトマトは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    オーブンを200度に余熱する。

  3. 3

    鯵にクレイジーソルトをすりこむ。

  4. 4

    玉ねぎを下に敷いて、鯵を乗せ、まわりにトマトとしめじを置いてオリーブオイルをかける。野菜の方にもクレイジーソルトを。

  5. 5

    200度で20分焼き、裏返して10分程焼き色を付けて完成。

  6. 6

    食べる時に物足りなければポン酢をかけるのが美味しいです!シークヮーサー塩ポン酢があったのでかけたら美味しかったです!

  7. 7

    乾燥パセリがあったので盛りつけてからかけました。

コツ・ポイント

盛りつける時に上になる方を最初下にして20分焼いて、ひっくり返して10分焼いた方が盛りつけやすいです!
焼いたときのオイルと野菜の水分のスープも盛りつけた時にかけると美味しいです!

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に公開
2007年11月24日生まれの息子が一人。2011年7月13日生まれの娘が一人。そして旦那と私の4人家族です。料理は日々勉強✿
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