お手軽☆スモークオイスターぐらたん

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

こんなぐらたんもアリですよ☆
スモークオイスター好き必見!
亜鉛(ミネラル)も豊富で、妊活中の方にも。
このレシピの生い立ち
スモークオイスター缶をまとめ買いしたので。

お手軽☆スモークオイスターぐらたん

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スモークオイスター好き必見!
亜鉛(ミネラル)も豊富で、妊活中の方にも。
このレシピの生い立ち
スモークオイスター缶をまとめ買いしたので。

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材料

2人分
  1. スモークオイスター缶 1缶
  2. 玉ねぎ(スイートオニオン) 1玉
  3. しめじ 1/2パック
  4. ブラウンマッシュルーム 4こ
  5. シュレッドチーズ ふたつかみ
  6. 小麦粉 大さじ1山盛り
  7. バター(ホワイトソース用) 10g
  8. 牛乳 300gぐらい(お好みで)
  9. 少々
  10. ホワイトペッパー 少々
  11. パン粉(お好みで) 適量
  12. ドライパセリ(お好みで) 少々
  13. バター(炒め用) 10g
  14. パルメザンチーズ おおさじ1
  15. ガーリックパウダー 2振り
  16. お湯 適量
  17. ショートパスタ(rotini) 50-60g
  18. バター(耐熱皿用) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとマッシュルームはスライス、しめじは石づきをとり、ほぐす。フライパンにバターを入れ、炒める。
    オーブン425F予熱

  2. 2

    1に、塩、白こしょう、ガーリックパウダーをふり、薄味をつけ、皿にとっておく。
    同時にお湯を沸かし塩を入れ、パスタを茹でる

  3. 3

    キレイにしたフライパンに、小麦粉とバターを入れ、火にかけながら粉くささをとる。
    牛乳を少しずつ入れ、伸ばしていく。

  4. 4

    3のホワイトソースが、お好みの硬さになったら、塩、白こしょうとパルメをまぜる。
    2と茹で上がったパスタをまぜる。

  5. 5

    耐熱皿にバターを塗り、4を入れ、油きりしたスモークオイスターを適当にトッピング。
    シュレッドチーズとパン粉をのせ焼く。

  6. 6

    5-10分ほどオーブンに入れ、ブロイルに変え、焼き目をつける。
    ぐつぐつし、焼き目が着いたら取り出し、ドライパセリを。

  7. 7

    できあがり。

コツ・ポイント

ホワイトソースはお好みの硬さになるよう、少しずつ牛乳を足してください。
ガーリックパウダーが隠し味です☆

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カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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