タラのトマト煮込み

かなぴゃん
かなぴゃん @cook_40051092

お野菜もたっぷり!
お魚を洋風に食べたいときに♬
白ワインにもばっちり♡
このレシピの生い立ち
旦那さんからのリクエストで♬

タラのトマト煮込み

お野菜もたっぷり!
お魚を洋風に食べたいときに♬
白ワインにもばっちり♡
このレシピの生い立ち
旦那さんからのリクエストで♬

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材料

2人分
  1. タラすき身 大2枚
  2. にんにく(スライス) 2かけ
  3. にんにく(すりおろし) 2かけ
  4. じゃがいも 3個
  5. なす 2/3本
  6. にんじん 1/2本
  7. 玉ねぎ 1個
  8. ローリエ 2枚
  9. ローズマリー 一本
  10. ホールトマト 1缶
  11. 50〜100cc
  12. 白ワイン 2/3カップ
  13. ホタテ貝柱スープ顆粒 大さじ2
  14. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    にんにく1をスライスしてオリーブオイルと炒める

  2. 2

    香りづいてきたら、塩をひとつまみ入れて◆の野菜を一緒に炒める

  3. 3

    おおよそ火が通ったらホールトマトを入れる。
    ※私はトマトがゴロゴロしているのが好きなのであまりつぶしません。

  4. 4

    白ワイン、ホタテ顆粒、ローズマリー、ローリエ、にんにく2を入れたら軽く煮込む

    ※味が濃すぎるようであれば水で調整する

  5. 5

    タラを入れ、弱火でコトコト煮込む。

  6. 6

    塩こしょうで味を整えたら出来上がり♡

  7. 7

    盛り付けたら、刻みパセリをのせるとおいしい!

コツ・ポイント

☆にんにくをすりおろして入れるだけで、ぐんと味が変わります!
☆タラを入れる前にアルコールはきちんと飛ばしてください!
☆アサリやイカをいれても美味しい♡

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かなぴゃん
かなぴゃん @cook_40051092
に公開
おうちごはんのレシピです♡ そのうち、わんちゃんの手作りごはんのレシピも載せていけたらなぁと思っています♪ !
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