野菜たっぷり♫とろーりグラタン

chico...
chico... @cook_40153447

冷蔵庫にある使い切りたいもので作るグラタンです^ ^色んな野菜を沢山入れて栄養も満点♫とろーりグラタンです
このレシピの生い立ち
使い切りたい野菜を使いました。少し残ってしまったほうれん草や冷凍しておいたパプリカ…なんでも入れました(о´∀`о)きのこ類やブロッコリー、コーンなんかもあいます。グラタンにするだけで残り野菜には見えないので、少しづつ余ってしまったら是非♫

野菜たっぷり♫とろーりグラタン

冷蔵庫にある使い切りたいもので作るグラタンです^ ^色んな野菜を沢山入れて栄養も満点♫とろーりグラタンです
このレシピの生い立ち
使い切りたい野菜を使いました。少し残ってしまったほうれん草や冷凍しておいたパプリカ…なんでも入れました(о´∀`о)きのこ類やブロッコリー、コーンなんかもあいます。グラタンにするだけで残り野菜には見えないので、少しづつ余ってしまったら是非♫

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材料

2〜3人分
  1. 鶏肉ももでも胸でも好きな方で 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. じゃがいも 1個
  4. ほうれん草 1/2把
  5. パプリカ 1個
  6. 有塩バター 25g
  7. 薄力粉 大さじ2
  8. 牛乳 400cc
  9. 顆粒コンソメ 小さじ2
  10. 塩胡椒 適量
  11. とろけるチーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切り600wで3分チン。少し柔らかくしておきます。

  2. 2

    他の野菜も好きな大きさに切ります。油をひいたフライパンで鶏肉を焼き、焼き色がついてきたら、ほうれん草以外の野菜も焼きます

  3. 3

    鶏肉が焼けたらほうれん草とバターを入れます。ほうれん草がしんなりしたら、一旦火を止め薄力粉を入れます。

  4. 4

    全体的に野菜に薄力粉が絡めます。弱めの中火をつけて牛乳を入れ軽く塩胡椒。フツフツしてきたらコンソメを入れ味を整えます

  5. 5

    コンソメも馴染んでトロミがついたら、お皿にうつし、好きなチーズをのせチーズに焦げ目がつくまでオーブンやトースターでやく。

  6. 6

    焼けたら完成です。

コツ・ポイント

特にありません。入れるものはなんでもお好きなもので♫ハフハフして食べてください(о´∀`о)

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chico... @cook_40153447
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田舎で主人と愛猫6匹暮らし。40代フルタイム勤務。会社員とヨガインストラクターの2足のわらじです。お菓子・パン・揚げない・10分料理…特別な調味料を使わない至って普通のお家ご飯です。皆さんのレシピを見ることで楽しんでいましたが、2018.5月頃から投稿を始め、素敵なレポや有り難いフォローやコメントで更に料理が楽しくなりました。マイペースに続けていきたいです♫気軽に仲良くして下さい♫
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