ツナと好きな野菜があれば、出来ます☺

野菜をたっぷり使って簡単パスタ☆お昼ごはんにぜひいかが？(^○^)

夏野菜で元気な夏を☆

旬の牡蠣を和風パスタに仕上げてみました。野菜もたっぷりなのであっさりと食べれます

ひと皿で野菜をたくさん摂りたくて作りました。安ければピーマンじゃなくて絹さやで作っても美味しいかもしれない。

お醤油風味のスパゲッティーお野菜はその時あるもので♪

パスタと野菜をモリモリ食べよぅ！！

家でも出来る「簡単アルデンテ仕立て」野菜とツナ缶を使った、美味しい和風パスタです♪

夏野菜の茄子、ズッキーニとツナ缶を使って一食！フライパンは使いたくなかったけれど、オリーブオイルで炒めると甘みが増す野菜を使うレシピです。たんぱく質をプラスしたかったのでツナ缶も加えました

とにかく一人分なのに野菜をたくさん使っています。その分パスタを少なめにしてカロリーを抑えました。

野菜を使いあっさりしたパスタが食べたく思いつきで作りました。

にんにくチップスたっぷりで、おいしいあっさり和風味のパスタです。食べ切れなかった枝豆、ブロッコリーをたくさんいれちゃいました。