レンジで簡単！丸ごとピーマンのおひたし☆
管理栄養士のおはな @cook_40162012
ピーマンがレンジですごく甘くなります！
あと一品おかずが欲しい時にいかがですか？
案外、種が美味しいんです♥
このレシピの生い立ち
ピーマン食べたい、でも調理が面倒。
丸ごとチンすれば良いじゃん！という発想（笑）
レンジで簡単！丸ごとピーマンのおひたし☆
ピーマンがレンジですごく甘くなります！
あと一品おかずが欲しい時にいかがですか？
案外、種が美味しいんです♥
このレシピの生い立ち
ピーマン食べたい、でも調理が面倒。
丸ごとチンすれば良いじゃん！という発想（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンに酒を振り、
ふんわりラップし600Wのレンジで4〜5分チン！※爪楊枝等で穴を開けても開けなくても大丈夫です
-
- 2
ピーマンがしなしなとしていたら、
かつおぶしを好きなだけまぶし、
めんつゆを上から回しかけます。 - 3
見栄えのために
別皿に盛り付けました！
完成です！ -
- 4
7/24 クックパッドニュース
「無駄なし手間なし☆種まで味わう「丸ごとピーマンおかず」がラクうま～！」に掲載されました -
- 5
7/29 話題のレシピになりました！
沢山の美味しそうなつくれぽありがとうございます♡ -
コツ・ポイント
めんつゆ+かつおぶし以外にも、
ポン酢、ステーキソース、ケチャップ等
何にでも合うと思います！
お好みのアレンジを見つけてください！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18848926
