カリカリ油揚げの炒め物♪

kanababa
kanababa @cook_40068652

カリカリに焼いた油揚げが美味♪
油は使ってません(^^)v
とっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
油揚げの肉詰めを作るはずが、買ってきた油揚げが開かない(((^^;)

肉詰めを諦めて、あった材料で作ってみました。

カリカリ油揚げの炒め物♪

カリカリに焼いた油揚げが美味♪
油は使ってません(^^)v
とっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
油揚げの肉詰めを作るはずが、買ってきた油揚げが開かない(((^^;)

肉詰めを諦めて、あった材料で作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. 油揚げ 1袋
  2. エリンギ 小さめ5本
  3. ニラ 1束
  4. 麹醤油 大さじ1~2位

作り方

  1. 1

    油揚げを食べやすい太さに切り、フライパンに入れて中火で空焼きにします。

  2. 2

    油揚げがカリカリになってきたら、斜め薄切りにしたエリンギも入れて炒めます。

  3. 3

    エリンギが少し、しんなりしてきたら、5センチくらいに切ったニラを入れ混ぜながら軽く火を通します。

  4. 4

    弱火にして、麹醤油をかけ、混ぜ合わせれば、出来上がり♪

コツ・ポイント

とにかく、油を使わずに材料を順番に入れて炒めるだけ♪

今回は、花ニラを使いました。
エリンギの代わりに、シメジなどでもいいと思います♪

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kanababa
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