簡単!野菜たっぷり けんちん汁

pooh五郎
pooh五郎 @cook_40043619

ごま油で炒めたゴボウと大根、人参に里芋を入れて中火で煮る。カツオ出しと酒で調味し、絞った豆腐を入れて、醤油で仕立てる。
このレシピの生い立ち
雪の降る寒い日に、野菜たっぷりの熱々けんちん汁を醤油味で仕立てたかった。

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材料

4人分
  1. 大根 大1/4本
  2. 人参 小2本
  3. 里芋 小5個
  4. ゴボウ 中1本
  5. こんにゃく 1/2枚
  6. 長ネギ薬味 1/2本
  7. 綿豆腐 1丁
  8. カツオ出し(白だし) 大さじ4
  9. 料理酒 大さじ2
  10. 醤油 大さじ2
  11. ごま 大さじ2
  12. 600cc
  13. 油揚げ(好み) 1枚

作り方

  1. 1

    綿豆腐を電子レンジで2回加熱(両面)して水分を絞る。

  2. 2

    ゴボウは斜めに薄切り、こんにゃくは1/2にしスライス。大根と人参、里芋は乱れ切りにする。

  3. 3

    ごま油でゴボウと大根、人参を炒め、里芋を入れて、中火で鍋で煮る。カツオ出しと酒を入れ調味する。

  4. 4

    水分を絞った豆腐を手で砕いて入れ、一煮して醤油で仕立てる。

コツ・ポイント

綿豆腐か油揚げ(1枚)を入れた熱々のけんちんは、冷えた身体を芯から温めます。

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レシピ作者

pooh五郎
pooh五郎 @cook_40043619
に公開
 プランターでサニーレタス、リーフレタス、オータムポエムを始めました。 早々にCOOKPADのレシピでオータムポエムのパスタを作り、黄色の可愛い花を添えて食べました。  秋にはプランターで2種の春菊を育て、蕎麦やうどんに添えて食べています。 天気の良い日は、近くの釣り桟橋で釣ったアジで南蛮漬けを作ったり、キスやイカで寿司をにぎります。(思い出に、10年前のプロヒィールを残しています。)
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