豚こまの生クリームソテー

ねこーmama
ねこーmama @cook_40187511

簡単で美味しい!
このレシピの生い立ち
余った生クリームを消費したくて作りました。
本当は最後にアボカドを入れたかったけど、まだ熟してないので急遽カボチャに変えました。
次はアボカドで作りたいです。

豚こまの生クリームソテー

簡単で美味しい!
このレシピの生い立ち
余った生クリームを消費したくて作りました。
本当は最後にアボカドを入れたかったけど、まだ熟してないので急遽カボチャに変えました。
次はアボカドで作りたいです。

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材料

  1. 豚こま 200〜300g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 舞茸などのキノコ 100g
  4. カボチャ 150〜200g
  5. にんにく(チューブ可) 一片(チューブなら2〜3㎝)
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 生クリーム(植物性使用) 100cc(足りなければ牛乳を足しても)
  8. コンソメ 1個くらい
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    豚こまは一口大に切る。
    玉ねぎ、にんにくは薄切り。
    キノコ類はほぐす。えのきなら食べやすい長さに切る。

  2. 2

    カボチャは一口大(5ミリくらいの薄切り)にし、ふんわりラップをして2〜3分レンジで火を通しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをあたため、にんにくを炒める。
    香りが出たら豚肉と玉ねぎとキノコを炒める。

  4. 4

    塩コショウして、豚肉に火が通り玉ねぎがしんなりしたら、生クリームとコンソメを加える。

  5. 5

    今回はこれを一本使いました。
    固形のコンソメより薄味だと思うので、固形のコンソメを使う場合は適宜調節して下さい。

  6. 6

    ひと煮立ちしたらしょうゆを加える。

  7. 7

    カボチャを加えてひとまぜしたら完成です!

コツ・ポイント

濃いめに味付けしたら、パスタソースにもなりそうですよ!

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